Родился 5 августа 1950 года в Москве в семье известного философа Валентина Фердинандовича Асмуса (1894-1975).
Учился на филологическом факультете (классическое отделение) Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова, который окончил в 1975 году. В студенческие годы о. Валентин Асмус был прихожанином храма Ильи Пророка в Обыденском переулке г. Москвы.
С 1975 по 1978 годы Валентин Валентинович Асмус преподавал латинский язык в Московском издательско-полиграфическом техникуме им. И. Фёдорова. В это время его духовным отцом становится протоиерей Всеволод Шпиллер (1902-1984).
С 1 сентября 1978 года - преподавал в Московских Духовных школах предметы: латинский язык, церковнославянский язык, византология, древнегреческий язык, история церкви, патрология, история поместных православных церквей, каноническое право.
11 февраля 1979 года рукоположён в сан диакона архиепископом Дмитровским Владимиром (Сабоданом).
С 1979 года служил в храме свт. Николая в Кузнецах.
В 1986 году экстерном окончил Московскую духовную семинарию. В 1990 году экстерном окончил Московскую духовную академию.
4 февраля 1990 года был рукоположён в сан священника архиепископом Зарайским Алексием (Кутеповым).
25 февраля 1993 года возведён в сан протоиерея.
В 2000 году назначен настоятелем храма Покрова Пресвятой Богородицы в Красном селе.
В 2002 году присвоено учёная степень магистра богословия.
С 2002 года - преподаватель Николо-Угрешской семинарии.
12 апреля 2009 года удостоен права ношения митры.
В настоящее время о. Валентин является доцентом Московской Духовной Академии (МДА), членом Учёного совета Православного Свято-Тихоновского гуманитарного университета (ПСТГУ), преподавателем Николо-Угрешской семинарии, активно участвует в работе по созданию Богословской энциклопедии. Член редакционной коллегии научно-богословского альманаха «Богословские труды»
Проживает в Москве, женат, отец девятерых детей. Жена - Инна Викторовна Асмус.