Воспитанник ДЮСШ № 84 города Москвы. Затем играл за молодёжную команду «Искра - РВСН». Позже выступал за первый состав «Искры», а в 1983-1991 - за московский ЦСКА.
С 1991 года играл за европейские клубы «Инграм» (Читта-ди-Кастелло, Италия) (1991-1992), «Олимпиакос» (Греция) (1992-1993), «Испо» (Крифтель, Германия) (1993-1994), «Проминь» (Украина) (1994-1995), «Беледье» (Турция) (1996-1998) и московский «Спартак» (1998).
В составе ЦСКА Рунов стал пятикратным обладателем Кубка европейских чемпионов, заняв 5-е место по этому показателю среди всх спортсменов СССР и России. Также выиграл в составе клуба семь чемпионатов СССР, два Кубка СССР и три Суперкубка Европы.
Выступал за сборную СССР. Участвовал на двух Олимпиадах. В 1988 году выиграл в составе команды серебряные медали первенства, проведя 4 игры. В 1992 году, в составе Объединённой команды провёл 6 игры на олимпийском турнире; его команда заняла 7-е место. Также в составе сборной стал двукратным чемпионом Европы, двукратным призёром первенств мира, призёром Кубка мира и Мировой лиги, победителем Игр доброй воли.
11 апреля 2011 года Игорь Рунов умер в московской больнице. Причиной стал оторвавшийся тромб. Похороны прошли 14 апреля.
Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer
Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки:
SEO, Трафик и SMM.
SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием.
Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.
Что умеет делать SeoHammer
— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию
Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз,
а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Зарегистрироваться и Начать продвижение
