|
-
Как продвинуть сайт на первые места?
Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать?
Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий,
направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
Ускорение продвижения
Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст,
она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
Начать продвижение сайта
-
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание,
но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
Начать пользоваться сервисом
-
|
Булыгина Анна Алексеевна.
›
Анна Фролина (Булыгина) | Общая информация |
---|
Полное имя | Анна Алексеевна Фролина |
---|
Прозвище | Булочка |
---|
Гражданство | Россия |
---|
Дата рождения | 11 января 1984(1984-01-11) (31 год) |
---|
Место рождения | Салехард, СССР |
---|
Проживание | Салехард, Россия |
---|
Рост/Вес | 166 (см)/59 (кг) |
---|
Профессия | юрист |
---|
Образование | высшее, ТЮИ МВД РФ |
---|
Титулы |
---|
Чемпион мира | 1 (2009) |
---|
Точность стрельбы |
---|
По данным за | 2009-2010 |
---|
Общая точность | 78.61% |
---|
Лёжа | 72.77% |
---|
Стоя | 84.44% |
---|
Карьера (Кубок мира) |
---|
Гонок | 58 |
---|
Побед | 1 |
---|
Подиумов | 1 ( x 1 + x 0 + x 0) |
---|
Заработанных очков | 1134 |
---|
Медали |
---|
Биатлон | Чемпионаты мира | Золото | Пхёнчхан 2009 | эстафета 4×6 км | Летний биатлон | Чемпионат мира (лыжероллеры) | Серебро | Форни-Авольтри 2013 | преследование 10 км |
|
А́нна Алексе́евна Фролина (Булы́гина) (11 января 1984(19840111), Салехард) - российская биатлонистка, чемпионка мира 2009 года, заслуженный мастер спорта России. Содержание- Биография
- Спортивные результаты
- Выступления на чемпионате России
- Выступления в Кубке мира
- Результаты
- Статистика выступлений в Кубке мира
- Награды, звания и премии
- Примечания
- Ссылки
БиографияАнна Фролина родилась 11 января 1984 года в Салехарде. На лыжи Анну в раннем возрасте поставили родители, отец - лыжный тренер в детской спортивной школе, мать - директор школы и по совместительству тоже тренер. Помимо лыж Аня занималась в гимнастической секции, в кружке по вышиванию, но больше всего ей нравились занятия в танцевальной студии. Когда руководитель танцевальной студии уехала из Салехарда, преподавать искусство танца стало некому, и родители Анны предложили дочери сосредоточить свои усилия на лыжных гонках и заниматься в лыжной секции под их руководством. Выступая в категории девушек, спортсменка выполнила норматив кандидата в мастера спорта, а вот мастером спорта так и не стала. После окончания школы в 2001 году Анна уехала из Салехарда в Тюмень поступать в институт. Там была сильная группа биатлонистов и сильный тренер - Леонид Гурьев, под руководством которого бывшая лыжница стала заниматься биатлоном. Уже в 2002 году в качестве биатлонистки Анна выполняет норматив мастера спорта и отправляется на свой первый юниорский чемпионат мира в итальянский Риднау, где она выигрывает серебро в спринте. Годом позже в польском Костелиско юной биатлонистке удалось завоевать полный комплект медалей - золото в эстафете, серебро в спринте и бронзовую медаль в гонке преследования. В 2004 году Анна из-за проблем в стрельбе не смогла отобраться на международные соревнования и участия в них не принимала. Годом позже биатлонистка реабилитируется на неудачный сезон, став чемпионкой мира 2005 года среди юниоров в преследовании и эстафете, а также вице-чемпионкой в спринте. В том же году Анна стала чемпионкой Европы в спринте и бронзовым призёром в преследовании.
Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer
Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM.
SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием.
Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.
Что умеет делать SeoHammer
— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз,
а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Зарегистрироваться и Начать продвижение
В сезоне 2005-2006 дебютировала в Кубке мира на этапе в Оберхофе, где в спринтерской гонке показала 56-й результат. Больше в сезоне 2006-2006 участия в гонках этапа Кубка мира участия не принимала. Сезон 2006-2007 со 170-ю очками завершила на 31-м месте и вошла в состав сборной для централизованной подготовки на следующий сезон, который была вынуждена пропустить из-за реабилитационного периода после операции на колене, которое Анна травмировала на немецком этапе Кубка мира. В сезоне 2008-2009 биатлонистка одержала свою первую личную победу в гонке преследования и стала чемпионкой мира в эстафете. 30 ноября 2009 года Анне Фролиной было присвоено звание заслуженный мастер спорта России. Олимпийский сезон личных побед Анне не принёс, в её активе две победы и два вторых места в составе эстафеты. Спортивные результатыВыступления на чемпионате РоссииНа чемпионате России 2009 года в Увате Анна Фролина выиграла главный приз всероссийских соревнований на призы губернатора Тюменской области - автомобиль. Она первенствовала в общем зачете по итогам трех гонок - спринта (2-е место), гонки преследования (1-е место) и марафона (6-е место).
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
Попробуйте сервис онлайн-записи VisitTime на основе вашего собственного Telegram-бота:
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Зарегистрироваться в сервисе
На чемпионате России 2010 спортсменка автомобиль не выиграла, уступив его в упорной борьбе Яне Романовой, но неизменно была в тройке призёров во всех гонках: в её активе 3 серебра (в преследовании, эстафете и марафоне) и 2 бронзы (в спринте и масс-старте). В сезоне 2011/2012 на турнире Ижевская винтовка выиграла спринт Выступления в Кубке мираСезон 2005-2006 - 7 января 2006 года - дебютировала на этапе Кубка мира в Оберхофе в спринтерской гонке и заняла 56-е место. В других стартах сезона участия не принимала.
Сезон 2006-2007 - 29 ноября 2006 года - в Эстерсунде заработала первые очки в общий зачёт Кубка мира, показав 22-е время в индивидуальной гонке.
- 17 декабря 2006 года - в Хохфильцене впервые вошла в состав эстафетной четвёрки и заняла второе место.
- 18 марта 2007 года - на этапе Кубка мира в Ханты-Мансийске в гонке с общего старта показала свой лучший личный результат, заняв 4-е место .
Сезон 2007-2008 Сезон 2007-2008 Анна Фролина была вынуждена пропустить из-за травмы колена. Сезон 2008-2009 - 24 января 2009 года - на этапе Кубка мира в Антерсельве одержала свою первую личную победу, мощным финишным спуртом опередив сразу нескольких соперниц в гонке преследования.
- 21 февраля 2009 года - на Чемпионате мира 2009 в Пхенчхане стала чемпионкой мира в эстафете.
Сезон 2009-2010 В сезоне 2009-2010 в составе эстафетной четвёрки дважды становилась второй и дважды занимала первое место. Лучшим личным результатом сезона стало 4-е место в спринте на Олимпиаде в Ванкувере. По результатам олимпийской гонки с общего старта (30-е место при 8-и промахах) Анна решением тренерского штаба не попала в состав эстафеты, в которой её подруги по сборной стали олимпийскими чемпионками. Сезон 2010-2011 В сезоне 2010-2011 Анна выступила на первом этапе Кубка мира в шведском Эстерсунде, показав 28-й результат в спринтерской гонке на 7,5 км, а затем отпустилась в гонке преследования на 43-ю позицию. В итоге, набрав 13 очков, Анна завершила свои выступления в Кубке мира в этом сезоне, заняв 88-е место в генеральной классификации по итогам сезона. Сезон 2011-2012 Сезон 2011-2012 Анна начала гонками на 4-м этапе Кубка IBU в итальянском Форни Аволтри, показав 8-й результат (лучший среди российских девушек) в индивидуальной гонке с 4-мя промахами и в итоге, уступив победительнице, французской биатлонистке Жакмин Бо, отстрелявшей на 0, 2 минуты 26,6 секунды. 8-го января Анна одержала убедительную победу в спритерской гонке на 7,5 км, отстреляв на 0 и опередив ближайшую соперницу, немецкую спортсменку Надин Хорхлер на 56,2 секунды. 2-го февраля 2012 года Анна, вернувшись в основную сборную команду, дебютирует в спринтерской гонке на 7-м этапе Кубка мира, допустив 1 промах, и тем самым показав 21-й результат (3-й среди российских спортсменок), уступив победительнице Магдалене Нойнер 1 минуту 53,6 секунды. В гонке преследования, допустив два промаха, Анна поднялась на 13-е место, а в гонке с массовым стартом, Анна показала 16-й результат. На восьмом этапе Кубка мира в финском Контиолахти, Анна не смогла выступить из-за проблем с почками. Тем самым она не смогла пройти отбор в национальную сборную на чемпионат мира в немецком Рупольдинге. Для огромной армии болельщиков спортсменки также стало сюрпризом то, что спортсменка не была зачислена в национальную сборную решением тренерского штаба. Позже оказалось, что у спортсменки вновь возникли проблемы с почками. Однако, главный тренер женской сборной, Вольфганг Пихлер, выразил желание работать со спортсменкой в сезоне 2012-2013 для подготовки к Олимпийским играм в Сочи в 2014 году. РезультатыСезон | Дисциплина | Этапы | Итог (очки/место) (по дисциплинам) | Итог (очки/место) (общий) |
---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
---|
2006/07 | ИГ | Эст 9 | - | Хох 44 | - | - | - | - | Лах 42 | - | - | 28 | 29 | 170 | 31 | Спринт | Эст 22 | - | Хох 12 | Обе 27 | Руп 48 | Пок 65 | ЧМ 19 | Лах 53 | Хол 34 | Хан 15 | 63 | 28 | ГП | Эст 55 | - | - | Обе 17 | - | - | ЧМ 29 | Лах НФ | Хол 25 | Хан 17 | 36 | 35 | Масс-старт | - | - | - | - | Руп 28 | - | - | - | - | Хан 4 | 43 | 29 | 2008/09 | ИГ | Эст 37 | - | - | - | - | - | ЧМ 25 | Ван 56 | - | - | 20 | 56 | 465 | 19 | Спринт | Эст 46 | - | Хох 8 | Обе 37 | Руп 24 | Ант 4 | ЧМ 4 | Ван 31 | Тро 15 | Хан 10 | 208 | 15 | ГП | Эст 41 | - | - | - | Руп 40 | Ант 1 | ЧМ 20 | - | Тро 28 | Хан 10 | 126 | 19 | Масс-старт | - | - | - | - | - | Ант 18 | ЧМ 23 | - | Тро 6 | Хан 9 | 111 | 15 | 2009/10 | ИГ | Эст 54 | - | Пок 84 | - | - | - | - | - | - | - | н/д | н/д | 499 | 15 | Спринт | Эст 13 | Хох 27 | Пок 40 | Обе 12 | Руп 5 | Ант 11 | ОИ 4 | Лах 30 | Хол 32 | Хан 7 | 240 | 12 | Преследование | - | Хох 26 | Пок 17 | - | - | Ант 22 | ОИ 6 | Лах 10 | Хол 17 | - | 136 | 12 | Масс-старт | - | - | - | Обе 11 | Руп 20 | - | - ОИ 30 | - | Хол 12 | Хан 25 | 96 | 21 | 2010/11 | ИГ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 13 | 88 | Спринт | Эст 28 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 13 | 71 | Преследование | Эст 43 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | Масс-старт | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | Примечание: НФ - стартовала в гонке, но не финишировала. н/д - нет данных о результате. | По состоянию на 20 марта 2011 года |
Статистика выступлений в Кубке мира 2010-2011 | Эстерсунд | Хохфильцен | Поклюка | Оберхоф | Рупольдинг | Анхтольц | Преск-Айл | Форт-Кент | ЧМ Ханты-Мансийск | Холменколлен | Итоги | Инд | Спр | Пр | Спр | Пр | Эст | Инд | Спр | См | Эст | Спр | МС | Инд | Спр | Пр | Спр | Эст | МС | Спр | См | Пр | Спр | Пр | МС | См | Спр | Пр | Инд | МС | Эст | Спр | Пр | МС | Очков | Место | - | 28 | 43 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 13 | 48 | 2009-2010 | Эстерсунд | Хохфильцен | Поклюка | Оберхоф | Рупольдинг | Анхтольц | ОИ Ванкувер | Контиолахти | Холменколлен | Ханты-Мансийск | Итоги | Инд | Спр | Эст | Спр | Пр | Эст | Инд | Спр | Пр | Эст | Спр | МС | Спр | Эст | МС | Инд | Спр | Пр | Спр | Пр | Инд | МС | Эст | См | Сп | Пр | Спр | Пр | МС | Спр | МС | См | Очков | Место | 54 | 13 | 2 | 27 | 26 | 1 | 84 | 40 | 17 | 1 | 12 | 11 | 5 | 2 | 20 | - | 11 | 22 | 4 | 6 | - | 30 | - | 5 | 30 | 10 | 32 | 17 | 12 | 7 | 25 | - | 499 | 15 | 2008-2009 | Остерсунд | Хохфильцен | Хохфильцен | Оберхоф | Рупольдинг | Антольц | ЧМ Пхёнчхан | Уистлер | Тронхейм | Ханты-Мансийск | Итоги | Инд | Спр | Пр | Спр | Пр | Эст | Инд | Спр | Эст | Эст | Спр | МС | Эст | Спр | Пр | Спр | Пр | МС | Спр | Пр | Инд | См | МС | Эст | Инд | Сп | Эст | Спр | Пр | МС | Спр | Пр | МС | Очков | Место | 37 | 46 | 41 | - | - | - | - | 8 | DSQ | - | 37 | - | DSQ | 24 | 40 | 4 | 1 | 18 | 4 | 20 | 25 | - | 23 | 1 | 56 | 31 | 3 | 15 | 28 | 6 | 10 | 10 | 9 | 465 | 19 | 2006-2007 | Эстерсунд | Хохфильцен | Хохфильцен | Оберхоф | Рупольдинг | Поклюка | ЧМ Анхтольц | Лахти | Холменколлен | Ханты-Мансийск | Итоги | Инд | Спр | Пр | Спр | Пр | Эст | Инд | Спр | Эст | Эст | Спр | Пр | Эст | Спр | МС | Спр | Пр | МС | Спр | Пр | Инд | См | Эст | МС | Инд | Спр | Пр | Спр | Пр | МС | Спр | Пр | МС | Очков | Место | 22 | 55 | - | - | - | - | 44 | =12 | 2 | - | 27 | 17 | - | 48 | 28 | 65 | - | - | 19 | 29 | - | - | - | - | 42 | 53 | LAP | 34 | 25 | - | 15 | 17 | 4 | 170 | 31 | 2005-2006 | Эстерсунд | Хохфильцен | Осрбли | Оберхоф | Рупольдинг | Анхтольц | ОИ Турин | Поклюка | Контиолахти | Холменколлен | Итоги | Спр | Пр | Эст | Инд | Спр | Эст | Инд | Спр | Пр | Эст | Спр | МС | Эст | Спр | Пр | Спр | Пр | МС | Инд | Спр | Пр | Эст | МС | Спр | Пр | См | Спр | Пр | МС | Спр | Пр | МС | Очков | Место | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 56 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 0 | - |
В таблице отражены места, занятые спортсменом на гонках биатлонного сезона. Инд - индивидуальная гонка Пр - гонка преследования Спр - спринт МС - масс-старт Эст - эстафета См - смешанная эстафета DNS - спортсмен был заявлен, но не стартовал DNF - спортсмен стартовал, но не финишировал LAP - спортсмен по ходу гонки (для гонок преследования и масс-стартов) отстал от лидера более чем на круг и был снят с трассы DSQ - спортсмен дисквалифицирован - − спортсмен не участвовал в этой гонке Награды, звания и премии- Заслуженный мастер спорта России
- Благодарность Президента Российской Федерации (5 марта 2010 года) - За заслуги в развитии физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на Играх XXI Олимпиады 2010 года в Ванкувере.
Примечания- ↑ Золотая «Булочка». Анна Булыгина по прозвищу «Булочка», торопясь к первой победе в карьере, расправилась с двумя олимпийскими чемпионками
- ↑ Анна Булыгина: «Хотела доказать себе, что я - не тряпка»
- ↑ Приказ о присвоении почетного спортивного звания «Заслуженный мастер спорта России»
- ↑ Анна Булыгина - обладатель автомобиля
- ↑ Этап был перенесён из Осрбли из-за неудовлетворительных погодных условий
- ↑ Распоряжение Президента Российской Федерации от 5 марта 2010 года № 135-рп «О поощрении»
- ↑ Анна Булыгина получила благодарность Президента РФ.
Доп. информацияЧастично использовались материалы сайта http://ru.wikipedia.org/wiki/
|
|
|
|