|
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание,
но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
Начать пользоваться сервисом
Как продвинуть сайт на первые места?
Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать?
Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий,
направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
Ускорение продвижения
Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст,
она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
Начать продвижение сайта
|
Чижова Надежда Владимировна.
›
Надежда Чижова | | Общая информация |
---|
Полное имя | Надежда Владимировна Чижова |
---|
Дата и место рождения | 29 сентября 1945(1945-09-29) (69 лет) Усолье-Сибирское, Иркутская область, РСФСР, СССР |
---|
Гражданство | СССР СССР |
---|
Рост | 174 см |
---|
Вес | 90 кг |
---|
Клуб | «Спартак» Ленинград |
---|
Спортивная карьера | 1964-1976 |
---|
Личные рекорды |
---|
Ядро | 21,45 |
---|
Международные медали |
---|
Олимпийские игры | Бронза | Мехико 1968 | ядро | Золото | Мюнхен 1972 | ядро | Серебро | Монреаль 1976 | ядро | Чемпионаты Европы | Золото | Будапешт 1966 | ядро | Золото | Афины 1969 | ядро | Золото | Хельсинки 1971 | ядро | Золото | Рим 1974 | ядро | Чемпионаты Европы в помещении | Золото | Вена 1970 | ядро | Золото | София 1971 | ядро | Золото | Гренобль 1972 | ядро | Серебро | Гётеборг 1974 | ядро | Универсиады | Серебро | Будапешт 1965 | ядро | Золото | Турин 1970 | ядро | Золото | Москва 1973 | ядро | Государственные награды и звания
|
|
Надежда Владимировна Чижова (29 сентября 1945, Усолье-Сибирское) - советская легкоатлетка, чемпионка Игр XX Олимпиады в толкании ядра, первая спортсменка в мире, пославшая ядро за 20 и за 21 метр. Содержание- Спортивная карьера
- Награды и звания
- Ссылки
Спортивная карьераНадежда Чижова начинала заниматься лёгкой атлетикой в Усолье-Сибирском под руководством Дмитрия Николаевича Гладышева. После окончания медицинского техникума в родном городе поступила в Государственный институт физической культуры имени П. Ф. Лесгафта в Ленинграде, новым тренером спортсменки стал Виктор Ильич Алексеев. В начале международной карьеры Надежда Чижова завоевала две золотые медали на юниорском чемпионате Европы - в метании диска и толкании ядра (с мировым рекордом для юниоров). В период с 1968 по 1973 год она установила 8 мировых рекордов в толкании ядра. Первый из них был показан 28 апреля 1968 года - 18,67 м, но в том же году результат дважды был превзойдён спортсменкой из ГДР Маргиттой Гуммель - в том числе и на Олимпийских играх в Мехико, где Чижова завоевала бронзовую медаль. 13 июля 1969 года в Хожуве Надежда Чижова отправила ядро на 20,09 и стала первой спортсменкой в мире, покорившей 20-метровый рубеж. За 5 дней до старта чемпионата Европы-1969 этот рекорд был побит Маргиттой Гуммель (20,10), а на самом первенстве Чижова установила новое достижение - 20,43. До старта Олимпиады в Мюнхене превосходство советской спортсменки над соперницами только возрастало: 29 августа 1971 года Чижова повторила свой последний рекорд на соревнованиях в Москве, а в мае 1972-го улучшила его на 20 сантиметров - 20,63.
Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer
Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM.
SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием.
Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.
Что умеет делать SeoHammer
— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз,
а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Зарегистрироваться и Начать продвижение
Соревнования толкательниц ядра на Олимпийских играх в Мюнхене-1972 превратились в бенефис Надеждой Чижовой, в первой же попытке показавшей новый мировой рекорд - 21,03. Занявшая 2-е место основная соперница советской легкоатлетки Маргитта Гуммель проиграла ей очень много (20,22). В 1973 году Надежда Чижова установила два новых рекорда (последнее достижение - 21,45). На Олимпийских играх 1976 года в Монреале её олимпийский рекорд был побит - с результатом 21,16 золотую медаль выиграла болгарская спортсменка Иванка Христова, а Чижова стала серебряным призёром с результатом 20,96. Кроме полного комплекта олимпийских медалей, Надежда Чижова за годы карьеры также выиграла 4 летних и 3 зимних чемпионата Европы, 9 чемпионатов СССР (6 летом и 3 в закрытых помещениях), установила 10 национальных рекордов. После окончания спортивной карьеры работала тренером по лёгкой атлетике. МедалиГод | Соревнование | Город | Место | Результат | Примечание |
---|
1964 | Чемпионат Европы среди юниоров | Варшава | 1-е | 16,60 | | 1964 | Чемпионат Европы среди юниоров | Варшава | 1-е | 45,86 | метание диска | 1965 | Универсиада | Будапешт | 2-е | 17,27 | 1966 | Европейские игры в помещении | Дортмунд | 3-е | 16,95 | 1966 | Чемпионат Европы | Будапешт | 1-е | 17,22 | 1967 | Европейские игры в помещении | Прага | 1-е | 17,44 | 1967 | Кубок Европы (финал) | Киев | 1-е | 18,24 | 1968 | Европейские игры в помещении | Мадрид | 1-е | 18,18 | 1968 | Олимпийские игры | Мехико | 3-е | 18,19 | 1969 | Матч Польша - ГДР - СССР | Хожув | 1-е | 20,09 | 1969 | Чемпионат Европы | Афины | 1-е | 20,43 | | 1970 | Чемпионат Европы в помещении | Вена | 1-е | 18,80 | 1970 | Кубок Европы (финал) | Будапешт | 1-е | 19,42 | 1970 | Универсиада | Турин | 1-е | 19,51 | 1971 | Чемпионат Европы в помещении | София | 1-е | 19,70 | 1971 | Чемпионат Европы | Хельсинки | 1-е | 20,16 | 1972 | Чемпионат Европы в помещении | Гренобль | 1-е | 19,41 | 1972 | Олимпийские игры | Мюнхен | 1-е | 21,03 | | 1973 | Кубок Европы (финал) | Эдинбург | 1-е | 20,77 | 1973 | Универсиада | Москва | 1-е | 20,82 | 1974 | Чемпионат Европы в помещении | Гётеборг | 2-е | 20,62 | 1974 | Чемпионат Европы | Рим | 1-е | 20,78 | 1976 | Олимпийские игры | Монреаль | 2-е | 20,96 | Мировые рекордыРезультат | Дата | Город | Примечание |
---|
16,60 | 18 сентября 1964 | Варшава | мировой юниорский рекорд | 18,67 | 28 апреля 1968 | Сочи | 19,72 | 30 мая 1969 | Москва | 20,09 | 13 июля 1969 | Хожув | 20,43 | 16 сентября 1969 | Афины | чемпионат Европы | 20,63 | 19 мая 1972 | Сочи | 21,03 | 7 сентября 1972 | Мюнхен | Олимпийские игры | 21,20 | 28 августа 1973 | Львов | 21,45 | 29 сентября 1973 | Варна |
Награды и звания- Заслуженный мастер спорта СССР (1968).
- Награждена двумя орденами Трудового Красного Знамени, орденом Дружбы народов, почётным знаком «За заслуги в развитии физической культуры и спорта».
- Заслуженный тренер России (1992).
Доп. информацияЧастично использовались материалы сайта http://ru.wikipedia.org/wiki/
|
|
|
|